主要鍛煉三角肌和斜方肌的專屬產品。鍛煉者在選擇合適重量后,通過向上推舉把手,使得肩部與上臂肌肉得到有效鍛煉。
12/252 2025-5-2 12:39:58主要鍛煉斜方肌和背闊肌的專屬產品。鍛煉者在選擇合適重量后,通過向身后拉動兩側把手,使得背部、肩部、手臂肌肉得到有效鍛煉。
0/413 2025-5-2 21:40:29主要鍛煉腓腸肌 股二頭肌 大收肌的專屬產品。鍛煉者在選擇合適重量,調節(jié)腿墊到適當位置后,通過勾動小腿,使腿部肌肉得到有效鍛煉。
0/341 2025-5-2 23:42:49鍛煉臀大肌的專屬產品。鍛煉者在選擇合適重量后,調整好身體姿勢,通過用力磴動后部動臂,使得臀部肌肉得到有效鍛煉。
0/334 2025-5-2 23:15:18主要鍛煉腰背部肌群的專屬產品。鍛煉者在選擇合適重量后調整起始位置,通過向后挺背,使得背部肌肉得到有效鍛煉。
0/329 2025-5-2 23:09:50鍛煉腘繩肌的專屬產品。鍛煉者在選擇合適重量和腿墊位置后,通過小腿后勾帶動轉臂,使得腘繩肌得到有效鍛煉。
0/300 2025-5-2 19:00:22鍛煉大腿內收肌群與外展肌群的專屬產品。鍛煉者在選擇合適重量后,通過兩側大腿同時內收或同時外展,使得大腿內外側肌群(縫匠肌、 大收肌、 股外側肌 股直肌、 股薄肌 、長收?。┑玫接行у憻?。
0/290 2025-5-2 11:37:43鍛煉腹外斜肌與腹內斜肌的專屬產品。鍛煉者在選擇合適重量后握住胸前把手,通過旋轉髖部,使腹部兩側肌肉得到有效鍛煉。
0/272 2025-5-1 18:38:05主要鍛煉胸大肌,輔助鍛煉肱三頭肌的專屬產品。練習者在選擇合適重量后,通過推動把手,使胸部與手臂得到有效鍛煉。
0/266 2025-5-1 11:30:54鍛煉股四頭肌的專屬產品。鍛煉者在選擇合適重量后,通過小腿前伸帶動轉臂,使得股四頭肌得到有效鍛煉。
0/256 2025-4-29 15:40:02