主要鍛煉腓腸肌 股二頭肌 大收肌的專屬產(chǎn)品。鍛煉者在選擇合適重量，調(diào)節(jié)腿墊到適當(dāng)位置后，通過(guò)勾動(dòng)小腿，使腿部肌肉得到有效鍛煉。
0/387 2025-6-6 2:18:42
鍛煉肱三頭肌的專屬產(chǎn)品。鍛煉者在選擇合適重量和座墊高度后，通過(guò)雙手握住把手繞肘關(guān)節(jié)下拉，使得肱三頭肌得到有效鍛煉。
0/163 2025-6-5 15:21:31
鍛煉腹直肌和腹外斜肌的專屬產(chǎn)品。鍛煉者在選擇合適重量后，雙手握住把手保持手臂不動(dòng)，通過(guò)收縮腹部拉動(dòng)配重，使得腹肌得到有效鍛煉。
0/202 2025-6-5 15:22:46
鍛煉大腿內(nèi)收肌群與外展肌群的專屬產(chǎn)品。鍛煉者在選擇合適重量后，通過(guò)兩側(cè)大腿同時(shí)內(nèi)收或同時(shí)外展，使得大腿內(nèi)外側(cè)肌群（縫匠肌、 大收肌、 股外側(cè)肌 股直肌、 股薄肌 、長(zhǎng)收?。┑玫接行у憻?。
0/334 2025-6-6 2:22:31
主要鍛煉斜方肌和背闊肌，輔助鍛煉三角肌和肱二頭肌的專屬產(chǎn)品。鍛煉者在選擇合適重量后，通過(guò)拉動(dòng)下拉把手，使背部、肩部、手臂得到有效鍛煉。
0/221 2025-6-5 15:22:02
主要鍛煉三角肌和斜方肌的專屬產(chǎn)品。鍛煉者在選擇合適重量后，通過(guò)向上推舉把手，使得肩部與上臂肌肉得到有效鍛煉。
12/296 2025-6-5 15:18:49
鍛煉臀大肌的專屬產(chǎn)品。鍛煉者在選擇合適重量后，調(diào)整好身體姿勢(shì)，通過(guò)用力磴動(dòng)后部動(dòng)臂，使得臀部肌肉得到有效鍛煉。
0/367 2025-6-5 13:59:00
主要鍛煉腰背部肌群的專屬產(chǎn)品。鍛煉者在選擇合適重量后調(diào)整起始位置，通過(guò)向后挺背，使得背部肌肉得到有效鍛煉。
0/363 2025-6-4 2:26:26
鍛煉肱二頭肌的專屬產(chǎn)品。鍛煉者在選擇合適重量后，通過(guò)向上拉動(dòng)把手，使上臂得到有效鍛煉。
0/219 2025-6-5 15:22:14
主要鍛煉胸大肌，輔助鍛煉肱三頭肌的專屬產(chǎn)品。練習(xí)者在選擇合適重量后，通過(guò)推動(dòng)把手，使胸部與手臂得到有效鍛煉。
0/308 2025-6-5 15:21:49