主要訓練背闊肌、大圓肌、斜方肌，輔助訓練肱二頭肌群；使用者在選擇合適重量后，通過拉動下拉把手，使背部、肩部、手臂得到有效訓練。
2/257 2025-5-3 9:33:42
主要訓練胸大肌上部，輔助訓練肱三頭肌群；使用者在選擇合適重量后，通過推動把手進行推胸訓練,使胸部與手臂得到有效鍛煉。
0/345 2025-5-3 0:18:44
主要訓練斜方肌群和背闊肌群，輔助訓練肱二頭肌群；使用者在選擇合適重量后，通過向后拉動兩側把手，使背部、手臂肌群肉得到有效訓練。
0/341 2025-5-2 23:44:02
主要訓練臀大肌，輔助訓練股二頭??；使用者在選擇合適重量后，通過單腿向后推動腳踏板，使腿部肌群得到有效訓練。
0/335 2025-5-3 9:30:40
主要鍛煉斜方肌群和背闊肌群。鍛煉者在選擇合適重量后，通過向身后拉動兩側把手，使得背部、肩部、手臂肌群肉得到有效鍛煉。
0/266 2025-5-3 9:23:36
主要訓練股四頭?。皇褂谜咴谶x擇合適重量后，通過單腿或雙腿向前做踢腿動作，使腿部肌群得到有效訓練。
0/257 2025-5-3 12:42:26
主要鍛煉臀大肌肌群。鍛煉者在選擇合適重量后，通過轉臂靠緊腹部，腿部在腳踏處保持身體穩(wěn)定，由腹部發(fā)力，向上推起轉臂，使得臀大肌肌群得到有效鍛煉。
0/244 2025-5-3 9:34:26
主要訓練肱二頭肌；使用者在選擇合適重量后，通過雙臂向上做彎舉動作，使肱二頭肌得到有效訓練。
0/241 2025-5-3 9:38:11
主要訓練股四頭肌，輔助訓練臀大?。皇褂谜咴谶x擇合適重量后，啟動預開始系統(tǒng)，通過雙腳向前推動腳踏板，使腿部肌群得到有效訓練。
0/239 2025-5-3 9:27:24
主要訓練股二頭肌，輔助訓練臀大肌；使用者在選擇合適重量后，通過單腿向后做腿部彎舉動作，使腿部肌群得到有效訓練。
0/238 2025-4-30 22:24:34