①高拉背肌訓(xùn)練方位(三個)，②低拉劃船訓(xùn)練方位(兩個)，③可調(diào)式臂力訓(xùn)練方位(五個)，④站姿三頭肌下壓訓(xùn)練方位(兩個)。附加功能（多把位引體向上訓(xùn)練(兩個)和大飛鳥訓(xùn)練(兩個)）每個站位獨(dú)立配備102KG鋼片配重，十二方位同時訓(xùn)練互不影響。
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尺寸：（長寬高）1750×1560×1210MM
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組裝尺寸：1509×906×1500MM；配重：102KG；調(diào)節(jié)桿孔位：15孔插銷式調(diào)節(jié)；主管材采用：110×50×2.5mm，78×40×2.5mm等異型管及大R方管；坐墊：一次成型高回彈海綿，外包耐磨透氣皮革
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