起始位置為直立姿勢(shì),雙手過(guò)頭準(zhǔn)備進(jìn)行腹肌拉伸,擺動(dòng)臀部以更多的使用腹肌來(lái)增加軀干彎曲,持續(xù)為腰椎、胸椎和子宮頸提供支持來(lái)避免過(guò)度伸屈或者對(duì)脊椎的不自然壓力,與其他傳統(tǒng)腹部訓(xùn)練設(shè)備不同,避免額外的臀部彎曲
2025-7-10 5:39:19 0/249包含大腿下壓墊的伸縮胸墊能夠?yàn)橄吕屠硠澊?xùn)練提供適當(dāng)?shù)亩ㄎ缓椭?,包含適合下拉訓(xùn)練使用的超輕鋁制雙手握把,七種座椅調(diào)節(jié)適合不同身高的用戶
2025-7-10 5:43:50 0/250多個(gè)座位和手臂位置,單手調(diào)節(jié)旋轉(zhuǎn)位置包括垂直推胸,上斜和推肩訓(xùn)練,2個(gè)握把位置
2025-7-10 5:28:31 0/250墊子可以快速調(diào)節(jié)的高度以適應(yīng)不同用戶的身材,靠墊為兩面,適合兩種不同的彎曲姿勢(shì)(有角度/垂直),步入式設(shè)計(jì)方便進(jìn)出
2025-7-10 5:39:44 0/256起始于身體前傾來(lái)增加用戶的舒適度,內(nèi)收大腿肌肉,同時(shí)臀部保持與脊柱成一條直線, 通過(guò)臀部的自然后傾,同時(shí)下背部的支撐減少身體壓力, 模仿自然的聯(lián)動(dòng)訓(xùn)練軌跡
2025-7-10 6:01:50 0/257獨(dú)特的直立框架設(shè)計(jì)更方便取用手杠鈴,有10支手杠鈴有效空間
2025-7-10 5:43:26 0/25920個(gè)奧桿可調(diào)節(jié)點(diǎn),每6.35厘米遞增,適合不同用戶的身高
2025-7-10 5:43:10 0/269防沖擊塑料材質(zhì)的鈴片夾用于鈴片便捷存放,含奧林匹克存放孔一個(gè)
2025-7-10 5:35:18 0/271從直立姿勢(shì)開(kāi)始運(yùn)動(dòng),座椅向后搖動(dòng)提供更大的運(yùn)動(dòng)范圍和更自然的訓(xùn)練軌跡;聯(lián)動(dòng)設(shè)計(jì)會(huì)降低臀部以保持骨盆后傾,從而更好地訓(xùn)練股四頭?。?/p> 2025-7-10 5:50:04 0/279
10個(gè)訓(xùn)練桿存放處適合不同尺寸的桿子,2個(gè)軟墊托盤適合松散的小配件
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