主要鍛煉胸大肌群,輔助鍛煉肱三頭肌群。練習(xí)者在搭配合適重量后,通過推動(dòng)把手,使胸部與手臂得到有效鍛煉。
2025-8-4 6:32:23 0/291主要鍛煉臀大肌肌群。鍛煉者在選擇合適重量后,通過轉(zhuǎn)臂靠緊腹部,腿部在腳踏處保持身體穩(wěn)定,由腹部發(fā)力,向上推起轉(zhuǎn)臂,使得臀大肌肌群得到有效鍛煉。
2025-8-2 9:48:51 0/268主要訓(xùn)練腓腸肌,輔助訓(xùn)練股四頭肌、股二頭??;使用者在選擇合適重量后,通過雙腳進(jìn)行提踵動(dòng)作,使腿部肌群得到有效訓(xùn)練。
2025-8-2 9:54:00 0/217主要鍛煉肱三頭??;使用者在選擇合適重量后,通過雙臂向下做下壓動(dòng)作,使肱三頭肌得到有效訓(xùn)練。
2025-8-2 18:09:55 0/222主要訓(xùn)練斜方肌群和背闊肌群,輔助訓(xùn)練肱二頭肌群;使用者在選擇合適重量后,通過向后拉動(dòng)兩側(cè)把手,使背部、手臂肌群肉得到有效訓(xùn)練。
2025-8-2 9:39:35 0/384占地面積:1956×1097×1178MM
2025-8-3 18:29:09 0/206主要鍛煉斜方肌群和背闊肌群。鍛煉者在選擇合適重量后,通過向身后拉動(dòng)兩側(cè)把手,使得背部、肩部、手臂肌群肉得到有效鍛煉。
2025-8-3 13:23:58 0/431主要訓(xùn)練臀大肌,輔助訓(xùn)練股二頭肌;使用者在選擇合適重量后,通過單腿向后推動(dòng)腳踏板,使腿部肌群得到有效訓(xùn)練。
2025-8-3 2:20:47 0/369占地面積:1525×930×1450MM
2025-8-2 15:42:43 0/207占地面積:1282×1422×1220MM
2025-8-4 11:31:14 0/201