起始于傳統(tǒng)蹬腿位置,上軀干后傾激活臀肌肌群,模仿自然的聯(lián)動訓練軌跡
0/193 2025-6-17 5:15:45起始于身體后傾來增加用戶的舒適度,外展大腿肌肉,同時臀部保持與脊柱成一條直線,通過臀部自然前傾,同時下背部的支撐減少身體壓力
0/231 2025-6-14 5:17:29起始于身體前傾來增加用戶的舒適度,內(nèi)收大腿肌肉,同時臀部保持與脊柱成一條直線, 通過臀部的自然后傾,同時下背部的支撐減少身體壓力, 模仿自然的聯(lián)動訓練軌跡
0/249 2025-6-15 12:37:19起始于一個更加直立的角度,使進入和離開設(shè)備更方便,在鍛煉上半身的運動中提供了一個最佳范圍的聯(lián)動運動鍛煉
0/134 2025-6-4 4:16:27在鍛煉上本身向下的運動中提供了一個最佳范圍的聯(lián)動運動鍛煉,有弧度的前臂和護膝提供穩(wěn)定的上肢和下肢支持,以避免非自然的脊柱壓力,護膝調(diào)整確保正確的運動姿勢,腿板的調(diào)節(jié)以適應(yīng)不同腿的長度
0/371 2025-6-17 6:08:03旨在關(guān)注通過腳踝運動,促進更大范圍的運動鍛煉,增加小腿肌肉和運動強度,同時減少非自然的腿部壓力,模仿自然的聯(lián)動訓練軌跡
0/185 2025-6-13 11:11:34在一個中立手柄位置減少潛在的肩膀沖擊, 起始于手柄置于胸前,后傾提舉手柄過頭,模擬自然的啞鈴肩部推舉的聯(lián)動運動軌跡
0/204 2025-6-15 8:56:58軀干前傾,挑戰(zhàn)核心肌肉,以最佳的運動軌跡進行三角肌屈曲的聯(lián)動訓練方式, 弧形把手位置適合不同類型的用戶
0/127 2025-6-12 18:07:22旋轉(zhuǎn)座椅提供了多種腹部訓練,從而更好的激活核心肌肉組織,起始于直立位置,手柄高于頭部準備進行腹部拉伸
0/227 2025-6-17 2:59:22軀干前傾,挑戰(zhàn)核心肌肉,以最佳的運動軌跡進行三角肌屈曲的聯(lián)動訓練方式
0/276 2025-6-13 16:42:17