起始于傳統(tǒng)蹬腿位置,上軀干后傾激活臀肌肌群,模仿自然的聯(lián)動訓(xùn)練軌跡
0/169 2025-5-3 11:37:05起始于身體后傾來增加用戶的舒適度,外展大腿肌肉,同時臀部保持與脊柱成一條直線,通過臀部自然前傾,同時下背部的支撐減少身體壓力
0/200 2025-5-3 9:30:35起始于身體前傾來增加用戶的舒適度,內(nèi)收大腿肌肉,同時臀部保持與脊柱成一條直線, 通過臀部的自然后傾,同時下背部的支撐減少身體壓力, 模仿自然的聯(lián)動訓(xùn)練軌跡
0/221 2025-5-3 9:25:05起始于一個更加直立的角度,使進(jìn)入和離開設(shè)備更方便,在鍛煉上半身的運(yùn)動中提供了一個最佳范圍的聯(lián)動運(yùn)動鍛煉
0/124 2025-5-3 11:33:36在鍛煉上本身向下的運(yùn)動中提供了一個最佳范圍的聯(lián)動運(yùn)動鍛煉,有弧度的前臂和護(hù)膝提供穩(wěn)定的上肢和下肢支持,以避免非自然的脊柱壓力,護(hù)膝調(diào)整確保正確的運(yùn)動姿勢,腿板的調(diào)節(jié)以適應(yīng)不同腿的長度
0/314 2025-5-2 21:32:00旨在關(guān)注通過腳踝運(yùn)動,促進(jìn)更大范圍的運(yùn)動鍛煉,增加小腿肌肉和運(yùn)動強(qiáng)度,同時減少非自然的腿部壓力,模仿自然的聯(lián)動訓(xùn)練軌跡
0/163 2025-5-3 9:28:45在一個中立手柄位置減少潛在的肩膀沖擊, 起始于手柄置于胸前,后傾提舉手柄過頭,模擬自然的啞鈴肩部推舉的聯(lián)動運(yùn)動軌跡
0/178 2025-5-3 9:29:48軀干前傾,挑戰(zhàn)核心肌肉,以最佳的運(yùn)動軌跡進(jìn)行三角肌屈曲的聯(lián)動訓(xùn)練方式, 弧形把手位置適合不同類型的用戶
0/111 2025-5-3 11:32:05旋轉(zhuǎn)座椅提供了多種腹部訓(xùn)練,從而更好的激活核心肌肉組織,起始于直立位置,手柄高于頭部準(zhǔn)備進(jìn)行腹部拉伸
0/193 2025-4-29 5:51:37軀干前傾,挑戰(zhàn)核心肌肉,以最佳的運(yùn)動軌跡進(jìn)行三角肌屈曲的聯(lián)動訓(xùn)練方式
0/239 2025-5-2 11:37:15