主要鍛煉斜方肌和背闊肌的專屬產(chǎn)品。鍛煉者在選擇合適重量后,通過向身后拉動兩側(cè)把手,使得背部、肩部、手臂肌肉得到有效鍛煉。
0/419 2025-5-3 20:26:34主要鍛煉腓腸肌 股二頭肌 大收肌的專屬產(chǎn)品。鍛煉者在選擇合適重量,調(diào)節(jié)腿墊到適當(dāng)位置后,通過勾動小腿,使腿部肌肉得到有效鍛煉。
0/342 2025-5-3 2:14:35鍛煉臀大肌的專屬產(chǎn)品。鍛煉者在選擇合適重量后,調(diào)整好身體姿勢,通過用力磴動后部動臂,使得臀部肌肉得到有效鍛煉。
0/336 2025-5-3 13:03:44主要鍛煉腰背部肌群的專屬產(chǎn)品。鍛煉者在選擇合適重量后調(diào)整起始位置,通過向后挺背,使得背部肌肉得到有效鍛煉。
0/331 2025-5-3 12:53:20鍛煉腘繩肌的專屬產(chǎn)品。鍛煉者在選擇合適重量和腿墊位置后,通過小腿后勾帶動轉(zhuǎn)臂,使得腘繩肌得到有效鍛煉。
0/302 2025-5-3 16:45:42鍛煉大腿內(nèi)收肌群與外展肌群的專屬產(chǎn)品。鍛煉者在選擇合適重量后,通過兩側(cè)大腿同時(shí)內(nèi)收或同時(shí)外展,使得大腿內(nèi)外側(cè)肌群(縫匠肌、 大收肌、 股外側(cè)肌 股直肌、 股薄肌 、長收?。┑玫接行у憻?。
0/292 2025-5-3 16:42:19鍛煉腹外斜肌與腹內(nèi)斜肌的專屬產(chǎn)品。鍛煉者在選擇合適重量后握住胸前把手,通過旋轉(zhuǎn)髖部,使腹部兩側(cè)肌肉得到有效鍛煉。
0/274 2025-5-3 16:47:14主要鍛煉胸大肌,輔助鍛煉肱三頭肌的專屬產(chǎn)品。練習(xí)者在選擇合適重量后,通過推動把手,使胸部與手臂得到有效鍛煉。
0/268 2025-5-3 16:35:39鍛煉股四頭肌的專屬產(chǎn)品。鍛煉者在選擇合適重量后,通過小腿前伸帶動轉(zhuǎn)臂,使得股四頭肌得到有效鍛煉。
0/257 2025-5-3 13:19:09主要鍛煉三角肌和斜方肌的專屬產(chǎn)品。鍛煉者在選擇合適重量后,通過向上推舉把手,使得肩部與上臂肌肉得到有效鍛煉。
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